Au rythme des saisons
L’automne, bien installé, nous trouve parfois fatigué.es, alors que l’odeur des vacances flotte encore autour de nous ! Vous vous...
top of page
Actualités
La vie en rose
Combat vital pour toutes et tous ! Quand on a l'impression que tout se fracasse, que le sol se dérobe sous les pieds et que l'on comprend...
Du repos à la reprise
Prolonger "l’effet vacances” ou en finir avec "l’effet rentrée” ?! C'est la fin de l'été et chacun·e voudrait trouver la formule magique...
S'accorder du repos !
Cela peut paraître surprenant : trop souvent, on ne se repose pas correctement. Heureusement, comme pour beaucoup de choses, ça se...
Arrêter de fumer / sauver la planète, même combat !
La Journée mondiale sans tabac 2022 est placée sous le signe de l’écologie. Une belle occasion de se rappeler que le tabagisme nuit...
22 avril 2022 : journée de la Terre
Parce que les actions et les gestes de chacun façonnent le futur de tous, une journée qui devrait durer toujours ! L'urgence d'agir pour...
Entre Terre et Ciel
Le printemps avance, les couleurs reviennent avec les journées qui s’allongent, les bourgeons pointent sur les branches. Mais pour...
En bonne santé ? Pari tenu en 2022 !
Janvier est par excellence le mois des bonnes résolutions. C’est aussi celui des plaisanteries sur leur faible application réelle. Mais...
Entretien France bleu azur
Petit entretien sur France Bleu Azur avec Daria Bonnin à l’occasion de la sortie de mon livre « la médecine traditionnelle japonaise -...
Le souffle léger, pour la Terre et pour vous !
En ce mois marqué par la COP26, je vous propose de stopper la cigarette pour deux raisons : pour vous et pour l’environnement ! Novembre...
Rentrée littéraire pour la santé au Japon !
L’été est fini, mais ne soyez pas nostalgiques ! C’est l’occasion de reprendre nos activités avec enthousiasme et le plein d’énergie....
Ici Paris - Cap sur le Japon !
Article paru dans la revue "Ici Paris" (août 2021) BIEN-ÊTRE – Cap sur le Japon ! On s’inspire de l’empire du Soleil Levant pour prendre...
À fleur de peau !
On dit souvent que les choses importantes ne sont pas toujours visibles au premier abord. Sans entrer dans le débat, il faut dire tout de...
Arrêtez de fumer, respirez !
Petit quiz : que se passe-t-il en mai ? Il fait beau ? Non. On fait le pont ? Pas cette année, non. Ménage de printemps ? C’était le mois...
Printemps du rangement, rangement de printemps ?
Ouvrez grand vos rideaux et fenêtres ! On entend les oiseaux, le printemps est là. C’est le moment idéal pour ranger ses affaires et...
Ouvrez grand vos oreilles !
L’ouïe est un sens qui joue un rôle central dans nos vies, mais il est souvent négligé. Alors qu’en mars a lieu la 24e Journée nationale...
Du sport en temps de crise sanitaire
Pourquoi penser au sport alors que l’incertitude plane sur nous, et en cette saison encore froide qui plus est ? Eh bien, pour toute une...
Pour une belle année 2021 !
Regarder la lumière qui grandit et avancer vers les jours nouveaux, n'est-ce pas un beau programme ? Ne pas s'appesantir sur le passé et...
L’hiver et ses (autres) délices
Étrange chose que de ne penser qu'à bien manger pendant les fêtes, vous dites-vous ? Dommage de laisser une ou deux semaines donner le...
Confinement ou pas, arrêter de fumer en novembre !
Le saviez-vous ? Novembre est décrété “mois sans tabac“. Cette initiative du gouvernement vise à inciter les françaises et les français à...
bottom of page