Déroulement de la séance
La 1ère séance en cabinet débute par un entretien pour connaître votre situation, vos motivations, votre parcours de santé afin de mieux comprendre votre état.
Puis après vous être déchaussé•e, vous vous allongerez habillé•e sur la table de travail et commencerez à vous détendre.
Généralement, la première approche se fera avec le shiatsu - technique manuelle - prise de contact qui me permettra de ressentir et comprendre les déséquilibres, tension ou vide, de votre corps.
Ce premier constat terminé, des pressions adaptées et répétées des doigts, de différentes forces et profondeurs en des trajets et points déterminés, permettront de vous détendre pour aider à rétablir un bon fonctionnement de votre organisme.
En fonction des besoins, la moxibustion (technique par la chaleur) ou les massages / stimulation avec des outils sur des points et zones du corps pourront être ensuite pratiquées lors de la séance. Ces 2 techniques sont réputées très confortables et douces, et complèteront idéalement la séquence.
Une séance dure en général 45mn.
Selon votre état, il faudra prévoir 4 à 5 rendez-vous pour que vous constatiez un changement et une amélioration durable.
Pour le confort de chacun, les retards ne sont pas répercutés sur les rendez-vous suivants, et la séance sera effectuée sur le temps restant au tarif prévu.
Mon approche
Je travaille dans un esprit de prévention et de renforcement de la santé, et interviens naturellement sur différentes demandes : arrêt du tabac, régulation du sommeil, apaisement, vitalité, équilibre digestif, sensation de légèreté du corps, mobilité, détente, beauté, perte de poids…
Attentive à votre bien-être, c’est en douceur et dans un environnement apaisant que se déroule la séance.
La pratique régulière du shiatsu en prévention associée à une bonne hygiène de vie assure bien-être et meilleure santé.
Ces solutions naturelles sont efficaces pour se détendre, soulager les déséquilibres rencontrés au quotidien tout en aidant le corps à se défendre et à retrouver un bon fonctionnement.
