S'accorder du repos !
Cela peut paraître surprenant : trop souvent, on ne se repose pas correctement. Heureusement, comme pour beaucoup de choses, ça se...
Certifiée par l'Institut Européen de Médecine Traditionnelle Japonaise
Actualités
Arrêter de fumer / sauver la planète, même combat !
La Journée mondiale sans tabac 2022 est placée sous le signe de l’écologie. Une belle occasion de se rappeler que le tabagisme nuit...
22 avril 2022 : journée de la Terre
Parce que les actions et les gestes de chacun façonnent le futur de tous, une journée qui devrait durer toujours ! L'urgence d'agir pour...
Entre Terre et Ciel
Le printemps avance, les couleurs reviennent avec les journées qui s’allongent, les bourgeons pointent sur les branches. Mais pour...
Février, nouveau printemps !
Déjà arrivés fin février et je vous parle de printemps ? Me suis-je laissée emporter par l'entrevue d’une fin de la pandémie ? Peut-être,...
En bonne santé ? Pari tenu en 2022 !
Janvier est par excellence le mois des bonnes résolutions. C’est aussi celui des plaisanteries sur leur faible application réelle. Mais...
Entretien France bleu azur
Petit entretien sur France Bleu Azur avec Daria Bonnin à l’occasion de la sortie de mon livre « la médecine traditionnelle japonaise -...
Le souffle léger, pour la Terre et pour vous !
En ce mois marqué par la COP26, je vous propose de stopper la cigarette pour deux raisons : pour vous et pour l’environnement ! Novembre...
Pour la médecine traditionnelle japonaise, la rentrée (littéraire) se fait aussi en septembre !
L’été est fini, mais ne soyez pas nostalgiques ! C’est l’occasion de reprendre nos activités avec enthousiasme et le plein d’énergie....
Ici Paris - Cap sur le Japon !
Article paru dans la revue "Ici Paris" (août 2021) BIEN-ÊTRE – Cap sur le Japon ! On s’inspire de l’empire du Soleil Levant pour prendre...
À fleur de peau !
On dit souvent que les choses importantes ne sont pas toujours visibles au premier abord. Sans entrer dans le débat, il faut dire tout de...
Sortez faire un tour !
L’été est là et le beau temps approche à grands pas. Pour nombre d’entre nous, c’est l’époque des vacances et du temps libre...
Arrêtez de fumer, respirez !
Petit quiz : que se passe-t-il en mai ? Il fait beau ? Non. On fait le pont ? Pas cette année, non. Ménage de printemps ? C’était le mois...
Printemps du rangement, rangement de printemps ?
Ouvrez grand vos rideaux et fenêtres ! On entend les oiseaux, le printemps est là. C’est le moment idéal pour ranger ses affaires et...
Ouvrez grand vos oreilles !
L’ouïe est un sens qui joue un rôle central dans nos vies, mais il est souvent négligé. Alors qu’en mars a lieu la 24e Journée nationale...
Du sport en temps de crise sanitaire
Pourquoi penser au sport alors que l’incertitude plane sur nous, et en cette saison encore froide qui plus est ? Eh bien, pour toute une...
Un début d’année détox
Commencer l’année plein·es de vie. Qui ne rêve pas de cela ? Mais le premier mois de l’année a cette capacité étonnante à nous rouler...
Pour une belle année 2021 !
Regarder la lumière qui grandit et avancer vers les jours nouveaux, n'est-ce pas un beau programme ? Ne pas s'appesantir sur le passé et...
L’hiver et ses (autres) délices
Étrange chose que de ne penser qu'à bien manger pendant les fêtes, vous dites-vous ? Dommage de laisser une ou deux semaines donner le...
Confinement ou pas, arrêter de fumer en novembre !
Le saviez-vous ? Novembre est décrété “mois sans tabac“. Cette initiative du gouvernement vise à inciter les françaises et les français à...